يُعد خلع الأسنان من الإجراءات الشائعة في طب الأسنان، سواء كان بسبب تسوّس شديد، التهابات، أسنان مدفونة أو لأغراض تقويمية.
ورغم أن الإجراء نفسه يتم في دقائق داخل العيادة، فإن مرحلة ما بعد الخلع لا تقل أهمية عنه، بل هي الأساس في تجنّب الألم والمضاعفات وتسريع التئام الجرح.
في هذا المقال، نستعرض أهم النصائح العملية التي يجب اتباعها بعد خلع السن، وكيفية التعامل مع الألم والنزيف، وما هي الأمور التي يجب تجنّبها لتضمن شفاءً سريعًا وآمنًا.
🦷 أولًا: ماذا يحدث بعد خلع السن؟
عند خلع السن، يترك الجراح مكانًا فارغًا في عظم الفك تُعرف باسم "الحُفْرة السنّية" (socket).
يتشكل في هذا المكان جلطة دموية بشكل طبيعي لحماية العظم والأعصاب المكشوفة، وتبدأ عملية الشفاء تدريجيًا خلال أيام.
أي خلل في تكوّن الجلطة أو تعرضها للإزالة يُمكن أن يؤدي إلى ما يُعرف بـ"الالتهاب الجاف" (dry socket)، وهي حالة مؤلمة تتطلب تدخلًا طبيًا.
✅ ثانيًا: أهم 12 نصيحة بعد خلع الأسنان
1. اضغط على الشاش لمدة 30–45 دقيقة
بعد الخلع مباشرة، يُوضع شاش طبي على مكان السن المخلوع.
اضغط عليه بأسنانك برفق للمساعدة في إيقاف النزيف وتشكيل جلطة دموية مستقرة.
2. لا تلمس الجرح بلسانك أو أصابعك
تجنّب اللعب بمكان الخلع حتى لا تُزيل الجلطة أو تُدخل بكتيريا تُسبب عدوى.
3. لا تتمضمض أو تبصق بقوة أول 24 ساعة
المضمضة العنيفة قد تُزيل الجلطة الدموية وتُسبب نزيفًا من جديد، مما يؤخر الشفاء.
4. لا تستخدم الشفاط (الشفاطة) عند الشرب
الشفط يولد ضغطًا داخل الفم يُمكن أن يُخرج الجلطة من مكانها، وهو سبب شائع لحدوث الالتهاب الجاف.
5. تجنّب التدخين تمامًا لمدة 72 ساعة
التدخين يُقلل من تدفق الدم إلى الجرح، ويُبطئ الالتئام، ويزيد من خطر الالتهاب الجاف.
6. استخدم كمادات باردة لتخفيف التورم
ضع كمادات ثلج (مغلفة بقطعة قماش) على الخد المقابل لمكان الخلع لمدة 15 دقيقة كل ساعة في أول يوم، لتقليل التورم.
7. تجنّب الأطعمة الصلبة أو الساخنة
تناول أطعمة لينة وباردة أو بدرجة حرارة الغرفة مثل الزبادي، الشوربة الفاترة، البطاطس المهروسة، والبيض المسلوق.
8. اشرب الكثير من الماء
يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الفم وتسريع التخلص من السموم، لكن تجنّب المشروبات الغازية أو الساخنة.
9. لا تمارس مجهودًا بدنيًا عنيفًا لمدة 24–48 ساعة
النشاط الزائد قد يُرفع ضغط الدم ويُسبب عودة النزيف، فحاول الاسترخاء قدر الإمكان.
10. لا تتناول الأسبرين بدون استشارة الطبيب
الأسبرين يُضعف تجلط الدم وقد يزيد من مدة النزيف، لذا استخدم مسكنات الألم الموصوفة فقط.
11. ابدأ المضمضة بماء دافئ وملح بعد 24 ساعة
استخدم كوب ماء دافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح، واغسل فمك برفق مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتطهير الفم.
12. تابع مع الطبيب إذا ظهرت علامات غير طبيعية
راجع الطبيب فورًا إذا لاحظت:
-
ألم شديد لا يتحسّن مع المسكنات
-
رائحة كريهة أو طعم غريب
-
تورم مفرط
-
نزيف مستمر بعد 24 ساعة
📅 ثالثًا: مراحل الشفاء بعد خلع السن
-
اليوم الأول: تكوّن الجلطة، توقف النزيف، بداية التورم.
-
اليوم الثاني إلى الثالث: استمرار التورم، بدء التئام الأنسجة.
-
الأسبوع الأول: تراجع التورم، تشكّل نسيج جديد في مكان الخلع.
-
الأسبوع الثاني: الجرح يُغلق بشكل شبه كامل داخليًا.
-
4–6 أسابيع: التئام العظم تحت الجرح.
🧠 رابعًا: أسئلة شائعة
هل يمكن النوم بعد الخلع مباشرة؟
نعم، لكن يُفضل النوم على جانب الرأس المرتفع قليلًا باستخدام وسادتين لمنع زيادة التورم.
متى أعود لتنظيف أسناني؟
يُمكنك تنظيف الأسنان في اليوم التالي لكن بحذر، وتجنّب ملامسة منطقة الخلع مباشرة.
هل يمكن الأكل بعد الخلع مباشرة؟
يُفضل الانتظار ساعتين على الأقل، ثم تناول أطعمة لينة فقط.
🩺 خامسًا: رأي طبيب الأسنان
خروجك من عيادة الطبيب بعد خلع السن لا يعني أن المهمة انتهت، بل تبدأ بعدها مرحلة العناية المنزلية التي تُحدد مدى سرعة شفائك وجودة النتيجة.
اتباع التعليمات بدقة هو ما يحميك من الالتهابات، الألم الشديد، والتأخر في التئام الجرح.
لا تتردد أبدًا في التواصل مع الطبيب إذا شعرت بأن الأمور لا تسير كما ينبغي.
✅ الخلاصة:
خلع السن إجراء بسيط نسبيًا، لكنه يتطلب رعاية خاصة بعده لضمان شفاء سليم وبدون مضاعفات.
باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك تسريع عملية الشفاء، تقليل الألم، والعودة سريعًا لحياتك اليومية براحة وأمان.